Skechers GoRun Ride 5: calzado deportivo de calidad a precio asequible

Como preparador físico y aficionado a correr, me apasiona ver la cantidad de zapatillas que hay en el mercado. Pronadoras, supinadoras, neutras, con más o menos drop… Unas con más amortiguación en la zona próxima al talón, otras más cerca del antepie… cada vez encontramos más…

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¿Hay vida después de una hernia lumbar?

Cuando me detectaron hace año y medio la hernia lumbar en L4-S1, pensé que ya no había vida deportiva. Quizás fue porque el traumatólogo me dijo que era mejor que dejase el deporte, que no levantase peso, que incluso, no levantase ni a mi hijo!…

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