Por fin, después de 2 años sin poder competir por una hernia lumbar, por fin, he podido volver a hacer una carrera y estrenarme en una trail, en la Aurun Night Trail de 10km por fin! Durante estos 2 años se me ha pasado por…
Desde hoy quedan 66 días para que de comienzo una de las pruebas en bicicleta de montaña más duras y exigentes del mundo, la Titan Desert este año cumple su décima edición El inicio de esta carrera fue en 2006, siempre durante la semana del…
¿Quién no ha hecho algún día una clase de ciclismo indoor (más conocido como “spinnning”) o ha pedaleado en su casa con la bici estática o rodillo? Creo que la mayoría de nosotros lo hemos hecho y más aún cuando el tiempo no nos permite salir…
Una vez finalizada la temporada de triatlones, y después del merecido descanso que nos hemos tomado, de nuevo hay que volver a entrenar. Cada vez són más los archivos en internet que podemos encontrar con diferentes planificaciones de entrenos tipo: triatlón, correr, nadar, etc… pero…
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