¿Crees que por sentirte mayor no puedes hacer deporte? ¿Te sientes en baja forma y que los años pesan demasiado?
En los entrenamientos Senior te prepararé ejercicios para que te sientas jóven de nuevo y sigas cumpliendo años con la mejor calidad de vida, evitando dolores y molestias.

Atrtosis, artritis, lumbalgias, hernias, osteoporosis, hipertensión, colesterol… cuando escuchamos estas palabras de boca de nuestro médico, entramos en pánico. Si tienes cualquiera de estas patologías o síntomas, o incluso sin que los tengas, te aseguro que con la actividad física podemos mejorar mucho tu calidad de vida.
No cuentes los días, haz que los días cuenten.

 

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