Una de las cualidades físicas básicas es la fuerza. ¿Te apetece que la mejoramos? ¿Quieres sentirte más fuerte?
Te ayudaré a que puedas realizar movimientos en tu día a día sin que te duela la espalda, las rodillas, los hombros, los codos, etc…
Mejora la fuerza de forma progresiva, y ganarás salud y años de buena vida.

 

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